Kuskus pełnoziarnisty 1kg Bio 25 kg

Pełnoziarnisty kuskus jest dobrym źródłem błonnika. Błonnik jest dla nas dobry na wiele sposobów. Może zapobiegać skokom poziomu cukru we krwi i zapewniać uczucie sytości na dłużej. Pomaga również obniżyć poziom cholesterolu, co może zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca. Ponieważ błonnik szybko przesuwa pokarm przez przewód pokarmowy, pomaga zapobiegać zaparciom. Dieta bogata w błonnik może również zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka jelita grubego i piersi. Pełnoziarnisty kuskus może być zdrowym zamiennikiem białego makaronu lub białego ryżu. Kuskus nie jest gotowany, lecz zalewany wrzątkiem lub wodą do gotowania.