Owies 500 g

Owies extra jest wytwarzany z całych ziaren owsa, które zostały pozbawione zewnętrznej warstwy, tj. otrębów. Owies jest wartościowym i trwałym zbożem, bogatym w składniki odżywcze, zwłaszcza błonnik, białko i węglowodany. Owies jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych. Można go przygotować na wiele różnych sposobów, na przykład jako owsiankę z wodą lub mlekiem, płatki owsiane z orzechami, owocami lub miodem, musli lub placki owsiane, zdrowszy odpowiednik naleśników.Oprócz ogólnej popularności jako pokarm śniadaniowy, owies ma wiele korzyści zdrowotnych. Pomaga obniżyć poziom cholesterolu, poprawić trawienie i utrzymać zdrową wagę. Jest również dobrym źródłem energii i pomaga zapobiegać uczuciu głodu.