Chia semínka 500 g

Chia semínka jsou semena rostliny Salvia hispanica, která pochází z Mexika a Guatemaly. Jsou malá, černá nebo hnědá a mají ořechovou chuť.Semínka jsou bohatá na živiny:• Omega-3 mastné kyseliny: Jeden z nejlepších zdrojů rostlinných omega-3 mastných kyselin, které jsou důležité pro zdraví srdce, mozku a kloubů. • Vláknina: Podporuje trávení a zdraví střev.• Bílkoviny: Pomáhají tvorbě svalů a tkání.Zdravotních výhody Chia semínek:• Zlepšení trávení• Snížení cholesterolu• Zvýšení energieSemínka je možné přidat do mnoha různých jídel a nápojů. Doporučujeme přidat do jogurtů, müsli, smoothie, salátů nebo polévek. Je tu také možnost je použít k zahuštění omáček nebo polévek.