Fíkové kostičky BIO

Fíky původně pocházejí  jihovýchodní Asie a v období středověku byly fíkovníky hojně vysazovány v oblasti středomoří, kde jsou dodnes oblíbenou pochoutkou. Sušené fíkové kostičky si můžete dát do jogurtu, snídaňových kaší, cereálních směsí, zdravých tyčinek anebo je můžete přidat do koláčů, či sušenek.  Fíky jsou navíc bohaté na vitamíny skupiny B,vitamín E, draslík, železo, vápník, hořčík, zinek a mangan. Jsou také lehce stravitelné a chrání nás před vysoký krevním tlakem,problémy s kostmi, premenstruačním syndromem, či kardiovaskulárními nemocemi.